פרק 6: רוחות של שינוי
חושבת לעשות שינוי? עידית שלו עם טיפים לתהליך נכון!
שם המרצה: עידית שלו פורסם: 30/3/2014 14:5:00

החיים מזמנים לנו סיטואציות רבות בהן אנו בוחנים נקודות חיוביות ושליליות, שונות באישיותנו, ואת התמודדותנו איתן.

"כבר זמן רב אני מרגישה שאני צריכה לשנות בעצמי תכונה משמעותית: חוסר ביטחון. מאז הייתי נערה, חשתי חוסר ביטחון אל מול בנות הכיתה, ואפילו בפני המורות. תמיד פחדתי מה יגידו עליי או על מה יחליטו להעיר לי. בכל פעם שהסביבה מותחת עליי ביקורת, לאו דווקא שלילית, אלא גם ביקורת בונה - אני מתגוננת. הבעיה העיקרית היא שאותה התגוננות מתבטאת בכעס ובהתנהגות שכלל לא מתאימה לי. הדבר גורם להרבה אנשים להתרחק ממני או לא להיות גלויים איתי. לא רק הכעס הוא מה שמפריע לי, אלא גם המחשבות שבאות לאחר מכן על כמה שאני לא מוצלחת, שאני תמיד מפשלת ושאף פעם לא אהיה מספיק טובה... 

כיצד אוכל לשנות בי את הנקודה הזו, ולהעניק לעצמי הזדמנות להיות... אני?"

עידית שלו נותנת טיפים ל'חשיבה הכרתית' נכונה בשיעור השישי בסדרה, מתוך המכללה הוירטואלית לחיים.

לפרטים והרשמה, התקשרו: 058-5383867 - יולנדה

סדרת שיעורים חדשים בנושאים מגוונים: זוגיות, שידוכים, אמהות, הורות ועוד.. רוצים להעמיק יותר ולקבל כלים לשיפור חייכם? הצטרפו למכללה הוירטואלית לחיים מבית 'ערוץ אורות' ותתחילו לחוש בשינוי! 
   חיים        שינוי        תהליך        חשיבה הכרתית        חשיבה חיובית        עידית שלו        כעס        חוסר ביטחון        ביטחון עצמי        פרק שישי        פרק 6        רוחות של שינוי        אורות        המכללה הוירטואלית לחיים    
תגובות


כל הזכויות שמורות לערוץ אורות 2010 ©