שיטת ימימה לנשים: הולכות על נקי
מה מחליש ומה מחזק אותנו? עידית שלו מסבירה
שם המרצה: עידית שלו פורסם: 19/1/2012 14:10:00

שיטת ימימה מדריכה אותנו להתקרב לעצמנו, להתקרב אל הטוב שבנו. כי בנפש האדם, כידוע, ישנם שני צדדים; האחד קשה, אגואיסטי ועקשן, ואילו השני שואף לטוב, לרוגע, להשפעת אור ועזרה לזולת.

 בשיעור הקודם של שיטת ימימה ראינו שהעומס לא טוב לנו ואף מחליש אותנו;

אחד המאפיינים של העומס הוא הכעס. כשיש עומס רב על המערכת האישית, אז קשה לנו להקשיב באמת למי שמדבר אלינו; אנחנו עסוקות בניסיון להדוף את מה שהוא אומר - אם זו ביקורת - ולהתגונן; ואז בא הכעס.

הכעס נותן לנו להרגיש חזקות כשהמערכת מרגישה חלשה או בלתי יציבה. אך זוהי משענת מדומה, אשלייתית, מדריכה אותנו שיטת ימימה. אל תתנו לעצמכן לחשוב שהכעס הוא הפתרון.

אז איך נוכל להתקרב יותר אל הצד הטוב שבנו? איך נוכל להגיע לשלווה? והכי חשוב - איך נוכל ללמוד להקשיב באמת למי שמדבר איתנו?

עידית שלו בפרק נוסף של 'שיטת ימימה לנשים'.

   שיטת ימימה        שיטת ימימה לנשים        חשיבה הכרתית        קבלה        פסיכולוגיה        מודעות        מודעות עצמית        עידית שלו        ערוץ אורוץ        טלויזיה יהודית        עומס        שלווה        רוגע        הקשבה        כעס    
תגובות
שיר ‏(20.01.2012 09:02)
מישהי ‏(22.01.2012 22:48)
יעל ‏(15.11.2012 13:52)


כל הזכויות שמורות לערוץ אורות 2010 ©